永井大、筋肉の鍛え方が凄かった!筋肉番付でも活躍した過去。

タイムレンジャーの主演でデビューした永井大さん。

実は、長年の空手で鍛えた筋肉だったようです。

調べてみると、ストイックに身体づくりをしていて、過去の筋肉番付にも出場し、好成績を収めています。

そんな、永井大さんの、体当たりの活躍ぶりを調べてみました。

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空手で基礎を作った永井大の筋肉

永井大さんの空手の腕前は、何と2段!

 

永井大の筋肉の画像

 

空手に限らず、少林寺や合気道などの格闘技は、2段からが本気のプロモード。

格闘技で2段以上を持っている人は、傷害事件でも正当防衛が適応されないというルールがあります。つまり、身体とそのスキル自体が、もう武器を身にまとっていると同じ感覚。

 

そして、その空手で、インターハイ・国体で5位に、松濤館流の全国大会では優勝した記録を持っています。

日本有数の強者というところですね。

 

空手や合気道などは、全身の筋肉をくまなく使うので、小さいころから継続していると体脂肪がつきにきくい筋肉質な身体になります。

永井大さんは、身長が185cmと長身です。

タイムレンジャーのようなヒーローには確かにぴったりです。

 

185cmの長身で体重が71kgと推定されていますので、BMI値も20.7と、超理想的なセクシーボディーなわけです。

ちなみに、BMIとは、Body Mass Indexの略で肥満指数を表す値。

身長と体重の割合で計算されます。

男性も女性も、そのBMI値が20.75前後であると、異性からセクシーだと感じられる値。

健康面からも体脂肪率に問題なしですね。

 

永井大さんの場合は、空手で筋肉を鍛えつつもこのBMI値ですから、おそらく体脂肪率は一桁パーセントだと考えられます。

実際に写真を見ると、その筋肉はすごいですね。

 

 

個人的には、あまり筋肉モリモリは好きではありませんが、ボディービルをやっている人からすれば、理想的な目標体型ではないでしょうか。

これだけ筋肉質な身体だと、食べた物もすぐに燃焼しそうですね。

痩せやすい身体でうらやましい。

と思いきや、俳優として見栄えを整えるために、ずっと筋トレやダイエットを続けているそうです。

元々、空手でインナーマッスルや下半身が鍛えられていますから、それをキープするための筋トレも苦もなく取り組めます。

空手も有酸素運動の要素が多いので、ジムや自宅で有酸素運動を取り入れると美しい筋肉が保てるのでしょう。

 

 

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永井大は、筋肉番付で有名に!

永井大さんが「タイムレンジャー」でデビューしたことは以前にもお伝えしましたが、類まれなる身体能力を武器に「筋肉番付」という番組で活躍したことで、有名になったと言えます。

 

永井大の筋肉番付の画像

 

「筋肉番付」とは、TBSが制作していたスポーツバラエティー番組です。

放映は、1995年~2002年まで。

プロ野球選手やプロサッカー選手、俳優やお笑い芸人など、様々な体力・筋力高い人が色々な競技で競い合い順位を決めるという人気番組でした。

出場回数が多くて、記憶に残っているのが、元体操選手の池谷直樹さんや、俳優のケイン・コスギさんですね。

この番組から、ストラックアウトやキックターゲットなど、人気のスポーツゲームが生まれています。

 

この番組では、「今夜はパーフェクトが出る!」と番宣していて、結果が分かっているにもかかわらず、そのハラハラ度で視聴率が集まっていました。

 

永井大さんは、この筋肉番付で、3回優秀な成績を残しています。

2002年3月放映、第9回放送。スポーツマンNo.1決定戦XXIで、総合2位。

2002年9月放映、第10回放送。スポーツマンNo.1決定戦XXIIで、総合1位。

2004年4月放映、第13回放送。スポーツマンNo.1決定戦XXVIIで、総合2位。

 

人気の番組で、新しいアトラクションを次々に生み出した金の卵と言われる番組でしたが、残念なことに番組収録中にその出演者がケガをして、2002年に番組は休止し、同時に筋肉番付としては終了となりました

 

 

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永井大は、どうして筋肉番付出なくなった?

ところどころ、「なぜ、永井大は筋肉番付に出なくなったの?」というような、ネットの書き込みがあります。番組からのやらせで、わざと負けさせられたなどのウワサがあります。それで、イヤになったとか・・・。

 

またまた、体力の限界を感じたのでしょうという話もあります。もしかしたら、黒いウワサにある薬物が原因かもしれません。いずれにしても、スポーツはメンタル面も重要ですから、私生活や本業が安定して、気持ちが前向きでないと難しいですよね。

 

真相はわかりませんが、永井大さんが筋肉番付に出なくなった後、番組の収録中に事故があり、番組が休止になった経緯もありますので、もう、彼の筋肉に関する活躍は見られないでしょう。

 

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永井大、筋肉売りからどう転換?

 

永井大さんもお父さんになり、年齢もアラフォーですから、いつまでも熱い体力勝負な仕事をしているわけにもいきませんよね。元々、爽やか系の顔立ちなので、俳優としての幅広い活躍ができると良いですよね。

 

いかんせん、詐欺事件や薬物など、あらゆる黒いウワサが多かったので、その悪いイメージを払拭するのはカンタンではないでしょう。ですが、あれだけの筋肉美を鍛え上げ、それをキープするために筋トレで努力された永井大さんですから、その精神力の強さで逆境を乗り越え、新たな俳優としての輝きを取り戻すこともできるでしょう。がんばってほしいものです。

 

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